其次，在日常生活中要注意建立良好的生活方式，适当的有氧运动，坚持体育锻炼，增强身体体质，清淡饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，高蛋白饮食，绝经后要控制食物总热量的摄入，减脂减重，避免过度肥胖，切忌暴饮暴食，少量多餐，不熬夜，注意休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，避免情绪大幅度波动。乳腺癌患者在生活中，应注意饮食，不要吃辛辣，刺激油腻之类的食物，烧烤以及腌制含有激素类的食物也不能吃，应做到合理搭配，营养均衡的饮食原则，并且要保持心情愉快，定期去医院做复查。不一定的，绝经后乳腺癌，子宫内膜癌的可能性较小。

预防乳腺癌的食物有很多，平时可以适当的吃一些西兰花，也可以吃一些紫薯，可以吃一些胡萝卜西红柿，这样都可以帮助更好的抵抗癌症，而且日常生活中应该注意增加锻炼，平时还应该注意坚持跑步，排毒排汗，这样才可以帮助更好的抗癌，也可以帮助提高体质。防止乳腺癌的食物主要有新鲜的蔬菜和水果，含有比较丰富的维生素和微量元素，可以增强人体免疫力，预防乳腺癌的发生。乳腺癌是常见的一类恶性肿瘤，防止乳腺癌的食物和预防乳腺癌的药物，目前科学研究没有定论，到目前为止还没有这方面的准确数据。

乳腺癌的手术后复发率，主要和很多因素有关，比如乳腺癌细胞的分类，它的恶性程度，以及乳腺癌癌灶的大小，以及有没有淋巴结转移，还有就是术后有没有做正规的化疗，或者放疗，以及生物治疗和靶向治疗。一旦出现复发，需要再切除肿物送病理检查，并做相关的免疫组化及分子检测，看这次复发的肿瘤与原来的肿瘤表达情况是否一样来决定治疗方案。乳腺癌动完手术后复发是因为乳腺癌本身就是一种容易复发的疾病。