低血压的老人，每日清晨可以饮一些淡盐水或者吃一些稍咸的食物，以增加饮水量，较多的水分进入血液，可以增加血容量，从而提高血压。平常要注意饮食方面，多吃一些高胆固醇的食物，同样也能够起到升压的效果。调整饮食进行食疗，每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流的血液相对的减少。适量的饮酒也可以使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血粘度。

由于中青年大动脉根部的整个弹性很好，所以整个张力比较偏高，在中青年发病的时候，观察到临床的特点就是高压正常、低压升高，这也属于高血压，所以在治疗的时候也是按照高血压的治疗原则，选择合理的药物，使低压降到80mmHg以下，达到治疗的目的。在高血压的分型里边，有种类型叫单纯舒张期高血压，主要是高压正常，但是低压≥90mmHg，一般出现在中青年的高血压患者，没有特殊原因，跟高血压的普遍发病因素一样。中青年患者可能与交感兴奋增加、饮食不节（比如盐类摄入过多），以及不良生活方式、肥胖都有关系，所以本身没有特定原因。

如果这种低血压的症状越来越频繁，那么需要去医院正规的检查一下，比如抽血化验血常规，看看有没有贫血引起血压偏低。同时抽血化验甲功三项，看看有没有甲状腺功能减退引起低血压，做心脏彩超看看有没有器质性心脏疾病，比如扩张性心肌病引起低血压。低血压指的是血压收缩压低于90mmHg，以及舒张压低于60mmHg的状况，常见的症状是乏力、头晕、出冷汗，部分患者可有视物模糊甚至晕厥。此外，也要注意药物引起低血压可能，比如服用降压药物或者某些利尿药物。