当我们感觉到颈部的不适时，通常我们都会自行轻轻的按揉，认为这是缓解不适的简单手法，如果是颈椎病患者经常采取自己按摩脖颈来减轻症状的话，那么久而久之会加重颈椎病的病情，因此我们要意识到经常自行按摩颈椎要谨防颈椎病的病情加重。

首先我们要知道，通常颈椎活动频率高，很容易发生退行性病变。临床上把颈椎病分五种类型，包含颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型。最常见的是神经根型，脊髓型是颈椎病中最严峻的一种，可有颈肩下肢生硬，胸腹和四肢紧束，不听指挥等表现，严峻的会致使四肢瘫痪。

另外患者要清楚颈椎病较轻，常感受颈肩生硬、活动受限、手臂无力等。而交感神经型常表现为头痛、头沉、头昏、枕部或颈后痛、视物含糊、心跳加速等。椎动脉型首要表现为晕厥，患者常在转头或垂头时俄然晕倒。

其次我们患者可以通过以下自查方式老判断是否患上颈椎病：

颈椎活动度：可把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是不是呈现痛苦。

颈椎出毛病的部位：大家可以轻轻垂头，从第七颈椎开端往上，手轻轻地按压颈椎及左右两边。

若是按压呈现压痛，或许摸到条锁状、砂粒状的硬块，能够即是颈椎出现问题，应当及时进行治疗。

尔颈部的不适，我们自行轻轻按揉不会有太大的副作用。但是若长期按摩很可囊加重颈椎病的正常。所以，在病情发作时应及时到正规医院进行治疗才是明智的做法。不要为了一时的方便而造成病情加重的后果。

首先我们要知道，通常颈椎活动频率高，很容易发生退行性病变。临床上把颈椎病分五种类型，包含颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型。最常见的是神经根型，脊髓型是颈椎病中最严峻的一种，可有颈肩下肢生硬，胸腹和四肢紧束，不听指挥等表现，严峻的会致使四肢瘫痪。

另外患者要清楚颈椎病较轻，常感受颈肩生硬、活动受限、手臂无力等。而交感神经型常表现为头痛、头沉、头昏、枕部或颈后痛、视物含糊、心跳加速等。椎动脉型首要表现为晕厥，患者常在转头或垂头时俄然晕倒。

其次我们患者可以通过以下自查方式老判断是否患上颈椎病：

1、颈椎活动度：可把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是不是呈现痛苦。

2、颈椎出毛病的部位：大家可以轻轻垂头，从第七颈椎开端往上，手轻轻地按压颈椎及左右两边。

3、若是按压呈现压痛，或许摸到条锁状、砂粒状的硬块，能够即是颈椎出现问题，应当及时进行治疗。

了解到颈椎病的症状外，我们就知道了应该采取正确的治疗方法，毫无依据的自行去按摩自己的颈椎，真的会加重颈椎病的病情，无论在何种情况下，我们应该遵循医嘱，或到正规的医院请教医生正确的按摩手法，以免造成对颈椎的更大伤害。