急性表现又称为惊恐发作，患者可以突然出现极度的紧张不安，躯体症状可有心跳快、胸闷气短、呼吸困难、腹痛、头痛、头晕、晕厥、出汗，甚至是濒死感。焦虑症患者是会出现胸闷气短症状的。所以焦虑的患者会出现胸闷气短的症状。患者会四处求救，打120电话或者是打电话给亲人要求马上去医院，到了医院以后患者的情绪和躯体症状会有明显的减轻，甚至是消失，做相关的检查可能没有异常。

在心理学上，恐惧症其实是焦虑症的一种。在我们每天的生活工作中，或多或少都会感到焦虑，但是这种焦虑往往不会持久。对于焦虑症，可以从如下几点做起：1.自我调整；2.增加放松训练，如听音乐、散步等；3.在医生的指导下进行心理治疗，如森田疗法；4.服用抗焦虑的药物。

当压力超过承受能力，即自己的期待或欲望明显超过自己的能力，易患焦虑症，比如，同一件事情，A可能会完成，但对于B，这件事超过他的能力，时间久了，会引起焦虑。比较追求完美、特别较真的人更易患焦虑症，如有些人特别看重目标、追求细节等，一旦达不成，他会尽一切努力，因此导致心情不能放松，就易焦虑。也与童年经历有关，父母比较追求目标化、较真，孩子会担心完不成父母的期待，长大后容易焦虑。焦虑症是怎样引起的:引起焦虑症的原因，主要和压力有关。