女性在怀孕期间最好不要吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋是进行腌制处理，其中含有铅等重金属，尤其是在怀孕早期头三个月更加不能吃，因为这个时候胎儿的神经血管发育非常快速，对于不良刺激非常的敏感，如果食用可能会导致胎儿发育畸形。对于皮蛋瘦肉粥，虽然营养价值比较好，但不建议孕妇吃，因为皮蛋是一种腌制品，在腌制的过程中，有可能会添加一些添加剂，可能会影响到胚胎的发育，同时经常性的吃皮蛋，也容易导致亚硝酸盐中毒，所以怀孕期间偶尔吃一次，相对来说影响不是很大，但不建议经常性的吃皮蛋瘦肉粥。建议孕妇少吃或者不吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋里面铅的含量较高，孕妇铅摄入过多不利于胎儿的生长发育，孕妇可以吃的粥还有其他很多种。

孕妇可以泡脚，可以促进下肢血液循环，避免腿部肿胀，消除疲劳，改善睡眠。人的脚上有许多人体器官的反射区，还有许多保健穴位，用热水泡脚可以促进经络的血液循环，缓解孕妇的紧张情绪。孕妇可以泡脚，可以促进腿部血液循环，缓解疲劳。

孕妇吸到二手烟后补救一般要保持室内的空气流动，尽量不要让男性成员在家吸烟，中有一定的尼古丁含量，而且含有多种危害的物质，如果怀孕经常吸二手烟的话，很可能会导致胎儿出现中毒现象，也会增加胎儿出现畸形的几率，因此应尽量避免吸二手烟。孕妇吸入二手烟后，首先要多吃一些蔬菜和水果，而这些食物中含有大量的维生素，能够有效的减少尼古丁对胎儿的影响，同时还要放松心情，不要过于紧张。孕妇在孕期不小心吸到二手烟，这是日常生活中孕妇遇到的可能性较大的问题。