宝宝补钙食谱有哪些

缺钙对宝宝来说危害很大，所以补钙就显的非常重要了。我们建议宝宝补钙最好是食补，很多食物都可以补钙，比如牛奶、豆腐、鸡蛋等，可以把这些食物做出孩子喜欢吃的菜肴，长期坚持的吃，一般都不会缺钙。

建议

宝宝补钙的食谱

1、牛奶粥：用大米、奶粉、水做成粥。

2、鸡蛋豆腐汤：鸡蛋打散、骨头熬汤、豆腐切碎煮汤。

3、鱼肉青菜米糊：准备鱼肉青菜和米糊，米糊做好加入鱼肉青菜调味。

注意事项

补钙的食谱有很多，注意根据孩子的实际情况安排合理的饮食。