头疼和眼睛疼可能是由多种原因引起的，例如：

1. 压力过大：长期的精神压力和紧张会导致头痛、眼部不适等症状。

2. 缺水：缺水也可能导致头痛和眼睛不适。

3. 睡眠不足：睡眠不足会影响身体的代谢和免疫系统，从而导致身体疲劳，头痛和眼睛不适等症状。

4. 药物副作用：某些药物（如非甾体抗炎药）可能会引起头痛和眼睛不适等症状。

5. 疾病：一些疾病（如高血压、糖尿病等）也可能导致头痛和眼睛不适等症状。

如果您的头痛和眼睛疼痛持续时间较长或伴随其他症状出现，建议及时就医进行检查。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、饮食健康、适当运动等也有助于缓解这些症状。