肚子胀排气增多，可以见于饮食习惯，如果进食过程中说话或者进食比较快，吞咽到腹中的气体比较多，而出现排气比较多的现象。另外见于胃肠道疾病，对于慢性胃肠炎以及慢性胆囊胰腺炎的患者，胃肠道的消化吸收功能减退，而出现腹胀，以及排气增多的现象。建议改变饮食结构，要适当运动，可以做腹部的按摩以及养成定时排便的习惯。另外还见于进食一些产气比较多的食物，包括淀粉类以及牛奶等。

像这种现象考虑是多方面的，比如精神压力消化不良等，主要是胃动力不足，引起胃动力不足的原因有很多，像暴饮暴食、饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃癌的肌肉蠕动力不足，胃不能及时的排空，胃内积存食物过久，会出现上腹部的胀痛、疼痛、恶心等症状。一般建议是在饮食上要节制，定时定量，食物以好消化的且富有营养的为主，也不要吃得太油腻、太甜，还有难以消化的食物，辛辣的食物以及烟酒最好不要碰，平常多吃一些含纤维多的蔬菜水果，多喝些水。

随着人年龄的增长，对于老年人来说的话，很多生理功能是处于一个，逐渐退化的状态，胀气也是一个非常常见的临床症状，这时候我们就一定要明确，是什么原因引起的胀气。如果只是一个功能性的，只是肚子里面气比较多，那我们可以用一些，促动力助消化的药来帮助他消除，但是万万不可在没做检查的时候，就一定能够肯定的说它就是一个功能性的。因为有的时候胀的可不一定是气，因为有些老年人，他可能已经出现了明显的腹腔积液，只是觉得肚子胀，而这个时候并不是气。所以我想最重要的还是要明确，有没有一些器质性的病变，引起这样的症状。