阳痿是男性常见的一种性功能障碍，如果不及时治疗，可能会对生活和工作产生严重影响。以下是一些简单易行的阳痿治疗方法：

1. 锻炼身体：适当的运动可以增强身体的耐力和健康状况，有助于提高性功能。

2. 改变饮食习惯：多吃富含锌、维生素E等营养物质的食物，有助于提高性欲和性功能。

3. 戒烟限酒：烟草和酒精都会影响男性的性功能，戒烟限酒可以帮助缓解症状。

4. 心理治疗：对于情绪问题，可以通过心理治疗来缓解压力和焦虑情绪。

5. 药物治疗：如果上述方法无效，医生可能会开具药物治疗，如PDE5抑制剂等。

需要注意的是，阳痿是一种慢性疾病，需要长期治疗。因此，建议患者在医生的指导下进行综合治疗。