怀孕早期孕吐吃不下东西，可从改善饮食规律缓解症状，少量多餐，多吃容易消化的食物，少吃油腻或气味较强烈的食物，细嚼慢咽，不吃太油腻，或太甜的食物，如咖啡、蛋糕、糖果等。怀孕初期如果你孕吐反应很严重，一般建议尽量清淡一点饮食，少量多餐，不要吃辛辣，油腻，燥热的食物。早孕反应在停经六周左右出现畏寒，头晕，流涎，乏力，食欲减退，厌恶油腻，恶心，晨起呕吐等症状，称为早孕反应。

发生孕吐的主要原因是在怀孕后体内激素的水平增长的比较快，特别是怀孕40天左右的时间，因为体内激素的水平增长到一定的程度后，会对胃肠道有一定的刺激作用，所以说在怀孕后有不少的孕妇可能会出现一些恶心呕吐，食欲比较差，偏食挑食等一些反应，出现这个反应也是正常的生理情况，不用太担心。有的孕妇吐的比较厉害，不能进食，影响正常的生活，就要及时的到院确诊去，在孕早期容易流产，所以要注意休息，合理饮食，禁止房事，如果出现流产的征兆，比如说腹痛、阴道流血等，要及时的到医院去保胎治疗，并且都动态观察胚胎在宫内的发育情况。孕吐多是由于怀孕以后，胚胎滋养细胞分泌的HCG激素影响，造成的雌激素水平增高有一定的关系。

因为胎儿停止发育以后血绒毛膜促性腺激素会自然下降，虽然有孕吐但是孕吐反应会减轻，甚至逐渐消失。有些患者有轻微的孕吐反应，在孕中期会逐渐消失，这就是一种正常的生理现象。综合来说，一般情况下孕吐都不会造成胎停。