中耳炎是一种常见的疾病，可能会导致听力下降。如果您怀疑自己患有中耳炎，建议尽快就医，并遵循医生的治疗建议。

在等待就医期间，您可以采取以下措施来缓解症状：

1. 避免暴露于噪音和其他刺激物，例如烟雾、粉尘等。

2. 保持耳朵干燥，避免潮湿。

3. 使用冷敷或热敷来缓解疼痛和不适感。

4. 避免剧烈运动和活动，以免加重病情。

5. 饮食上要注意清淡易消化，多喝水，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。

6. 定期进行听力检查和复查，以确保病情得到有效控制。

总之，如果您怀疑自己患有中耳炎，应尽快就医并按照医生的治疗建议进行治疗。同时也要注意预防疾病的发生。