根据多年对食道癌的临床观察发现，该疾病在治疗之后，往往不能够立即见到良好的治疗效果，还需要长时间的康复期，来能够有效保证患者的逐渐康复，否则很容易导致病情的加重。那么，日常食道癌的保健措施都有哪些？

一、保持乐观情绪

在日常生活中，患者的生活要丰富多彩，可鼓励他们参加适当的娱乐活动，保持心情愉快，这有利于康复，并可为尽快重返工作岗位创造条件，但一定要避免过多的劳累和高度紧张的工作。

二、生活要有规律

在康复期中，患者在除了定时接受治疗外，应充分而合理地安排自己生活、饮食、娱乐活动、社会交往等，但一定要保证安排有规律性。

三、合理锻炼

进行适当的体育锻炼不仅可以恢复体力增强体质，更重要的是增强了体质便也就自然增强了机体抗癌能力，也使患者精神上有了寄托，从而消除或抑制悲观情绪。

四、定期复查

由于该疾病很可能会复发发作，因此，在康复期间，患者切记要定期检查，绝不可盲目乐观掉以轻心，或抱有侥幸心理。

五、辅助治疗

在进行手术或者放化疗之后，很可能对患者产生一些并发症或后遗症，因此，患者应在医师指导下，有针对地运用中西医方法进行综合治疗，以免其他疾病的发生。

由于导致食道癌的病因非常的多，使病情变得十分错综复杂，不仅需要一个合理的治疗措施，更需要一个科学的护理和保健工作，才能保证疾病的完全康复。