孕期口腔发炎是一种常见的问题，主要是由于孕妇的口腔卫生不良、细菌感染等原因引起的。以下是一些应对孕期口腔发炎的方法：

1. 定期刷牙：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，注意刷牙时间和力度。

2. 漱口水：选择含有抗菌成分的漱口水，可以杀灭细菌和减轻疼痛。

3. 避免食用辛辣、酸性、硬质食物：这些食物会刺激口腔黏膜，加重症状。

4. 饮食调整：避免过于油腻、刺激性的食物，多吃清淡易消化的食物。

5. 冰敷：可以在患处冰敷15-20分钟，有助于缓解疼痛和肿胀。

6. 就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医治疗。

总之，孕期口腔发炎需要及时治疗，避免病情恶化。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医治疗。