香菇不仅味道鲜美，而且营养也比较丰富。做到不挑食，不偏食，营养均衡，同时要适当的运动，控制好自己的体重。香菇富含多种维生素以及微量元素，且有很好的保健价值。香菇可以降血脂，降血糖，保护肝脏，预防佝偻病和贫血等。

怀孕初期检查需要挂产科，但很多医院没有分得那么仔细，是妇产科在一起，具体可到当地医院咨询导医台。怀孕初期一般要在停经40天左右进行第一次检查，医生要询问病史，进行妇科检查，通过抽取血HCG，化验孕酮及彩超等检查，确定妊娠，能够确定子宫大小与停经时间是否相符，从而了解到胚胎的发育情况，并且可以发现生殖器官的异常及妇科疾病等。在怀孕50天时去医院B超检查，看是否出现胎心和胎芽，才可以确定胎儿发育是否正常，在怀孕初期需要做常规检查，如血尿常规检查，甲状腺激素检查，以便早日发现影响妊娠的各种疾病。在怀孕早期需要合理补充叶酸，同时不要在早期同房，不能乱吃药物，也不能接触x射线，以免对胎儿产生不良影响。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

出现阴道出血应及时就诊，了解出血是来自宫颈，宫腔还是阴道，判断是否存在宫颈息肉或者是宫颈阴道的炎症，行B超检查了解是否存在宫外孕的可能，判断胚胎的大小，以及心跳。如果是流产导致的出血，应该先保胎治疗，如果是宫颈息肉引起的出血，出血不多，可以暂观察，出血多或者是宫颈息肉较大时，给与止血、期待治疗至孕中期行息肉摘除。出血常见于孕卵植入性出血，流产，宫外孕，葡萄胎，绒癌，一些妇科疾病，如宫颈炎，宫颈糜烂，宫颈息肉等等。怀孕后阴道出血比较常见，特别是早孕期。