头上秃了一块，考虑斑秃的可能性大，斑秃的患者多与情绪紧张，焦虑低落，休息不佳有关，但是最好需要排除一下是否存在贫血，血糖异常，肝功能异常，肾功能异常，甲状腺功能异常以及结缔组织病，建议上正规医院就诊，完善相关检查，平时需要注意休息，避免紧张焦虑的情绪，不熬夜，注意均衡营养不偏食，不节食，可以给予胱氨酸片及维生素b族口服，局部可以外用米诺地尔酊，同时还需要注意调整心态，保持愉悦的心情，均衡营养，多进食新鲜蔬菜水果。头皮突然秃了一块叫做斑秃，临床主要表现为头发呈片状脱落，但是脱落区域的头皮正常，没有红肿等炎症反应，往往没有自觉的症状。头上秃了一块，这很有可能是斑秃的表现。

部分原因引起的头发变少，通过医生的指导下口服胱氨酸、维生素B6、抗雄激素，局部外用米诺地尔溶液、生姜片外涂头皮，同时吃一些中成药养血生发胶囊、何首乌片等，头发是可以长回来的。人在遇到重大事故身体处于一个应激状态可能一夜之间头发就少了很多，像这类脱发无需担忧，只要脱离导致脱发的状态，头发是可以慢慢长回来的。头发变少与身体健康有关，这种情况经过适当的调理，头发多数情况还可以恢复。

想要使头发长得快，可以通过头皮按摩、勤梳头发的方式促使头部的血液循环，还可以多吃些核桃、麦片、黑芝麻等富含维生素、蛋白质的食物，提供头发生长的营养物质，促进头发的生长。啤酒护发：将头发洗净后用毛巾擦干，然后将啤酒用手涂抹在头发上，再用手按摩上一会头皮及头发，待15分钟左右后用清水洗掉，最后用木梳将头发梳顺，由于啤酒中含有大量的营养成分，因此不仅使头发变的光亮，还能帮助头发更快的生长。头发的重要组成物质是胱氨酸，要想头发长的快一点，应该多吃富含胱氨酸丰富的食物。