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曲姗
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知识库 睡眠不足血压高
睡眠不足血压高
发布时间:2024-03-24
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血压升高的原因是比较多的,包括交感神经兴奋,血管痉挛收缩,高血脂,高血粘,心肌收缩率增高,高盐饮食、精神紧张都可能导致血压升高的,尽量要远离血压升高的不良因素。睡眠不足容易引起记忆力减退,头晕,感觉到乏力,没精神,缺乏工作的效率。适当的工作是需要的但是也不能过度,不要把身体累坏了。不要过度熬夜,要有足够的睡眠时间,不要做工作狂。

遗传性高血压目前发病率是比较高的,高血压具有明显的家族聚集性,遗传性高血压可以服用普通的降压物就可以,目前降压药物可以分五种,就是常规的降压药物,父母均有高血压,其子女患高血压几率可以达到46%,约60%的高血压有着家族史。遗传性高血压服用的药物就是刚才所说的那些药物,主要包括五大类,分别是血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素2受体拮抗剂,利尿剂,β受体阻滞剂以及钙离子拮抗剂,与原发性高血压应用都是一样的,没有特殊的办法。近年来有关高血压的这些基因研究报道,但尚未有明显突破性的进展,关于高血压的基因定位,在全世界进行的二十多个高血压全基因组扫描研究中,共有三十多可能有关的染色体区段,目前还没有发现是哪个基因所导致的。高血压遗传可能存在主要基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式,在遗传上不仅高血压发生率体现遗传性,而且在血压水平并发症发生,以及其他的有关因素,如肥胖也是有一定的遗传性的。

急性低血压患者临床表现为体位突然改变,饱餐后或大量排尿后出现的低灌注临床症状,如头晕目眩、心慌、视物黑蒙、恶心、疲劳、面色苍白、脉搏细弱、晕厥。体位性低血压持续时间较长,约5-20分钟不等,改变体位后症状缓解,长期低血压可使身体机能下降,因此出现各种伴随症状,如头晕目眩导致跌倒,从而造成骨折、脑出血,长期乏力、注意力不集中、精神倦怠容易造成心情压抑、情绪抑郁等症状。极度低血压患者可能出现一过性脑缺血、缺氧导致晕厥、跌倒,部分老年低血压患者因长期慢性低血压反复发作,同样可能发生跌倒、晕厥。低血压的临床表现分为急性和慢性两种类型,慢性低血压患者的临床表现可无明显症状。


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如果基础患有高血压病,再加上睡眠不足,血压就会升高得很明显,由于睡眠不足导致的高血压,治疗上跟原发性高血压没有太大的区别,都是服用降压药物。长期睡眠不足是容易出现高血压的,这主要是由于患者睡眠不足的时候,会出现植物神经功能紊乱,这种情况下会出现血压升高,但是血压都是高血压病Ⅰ级或者Ⅱ级。由于睡眠不足导致的血压高,很少超过160mmHg,如果没有基础高血压病的人,即使是睡眠不足,也只是导致血压轻微的升高,多是在140/90mmHg左右。但是由于睡眠不足的人,主要原因是睡眠不足导致血压升高,所以在吃降压药的同时,还应该服用改善睡眠的药物。
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