干燥综合症疾病的发病率较高，越来越多的朋友出现了干燥综合症的症状，因此会让他们的健康方面受到了伤害，给患者带来了不便，生活当中朋友们要重视干燥综合症的预防工作，往下看带大家了解一下相关的预防措施有哪些呢。

防止皮肤表面干燥，如果血液循环不好，皮肤分泌的水分就会减少，这样很容易导致皮肤干燥。大家可以用面霜或其它保养品来保护皮肤，减少皮肤表明水分的蒸发，以维持住正常的水分。在冬季，回家后一定要洗手洗脸，再涂上面霜来补充水分。这也是干燥综合征的预防要注意的。保证足够的睡眠，如果睡眠不足的话，就无法调整皮肤中的细胞。大家一定不要熬夜，如果熬夜的话，脸的表面会发木，这时最好去洗个澡，然后按摩下脸部，并且马上睡觉。这也是干燥综合征的预防措施。防止过分刺激，大家最好不要抽烟、喝咖啡或者吃过辣、过咸的食物，因为这些东西都会增加肾上腺和肝脏的负担。

避免紫外线的照射，紫外线会杀死弹力纤维和胶原蛋白，而肌肤中的这两种物质支撑着肌肤的饱满，通过日常习惯预防干燥综合征的话，一定要注意防晒。保持平静恬淡的情绪，生气、烦躁这些情绪虽然是日常生活中不可避免的，但是最好不要因为一些消失就变得非常激动，这样不仅会影响自己的生活工作，还有可能导致干燥综合征的发生。这也是干燥综合征的预防。大家在生活中一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，每天补充适当的水分，生活中一定要戒烟戒酒，少吃一些辛辣刺激性的食物，外出时穿好外套，避免受到紫外线的强照射，知道这些对预防干燥综合症，也能够起到非常好的效果。

原发性干燥综合征的治疗是综合性的，可分局部代替治疗及全身或系统性治疗，前者包括对口和眼干燥症状的治疗，后者包括对内脏受侵犯器官的治疗。眼干的情况可用人工泪液，维持黏膜的完整，戴防护眼镜，保持居室湿润，避光避风。口干的情况可用人工唾液，适当饮水，保护牙齿等;鼻干燥、皮肤干燥、阴道干燥都要相应进行专科治疗，使用润滑保湿的淼物。

干燥综合症目前尚无根治方法，主要是代替和对症治疗。治疗的目的在于预防因长期干燥而造成口、眼局部的损伤和纠正脏器损害对身体的影响。干燥综合症患者的基本饮食原则是应吃具有滋阴养液、生津润燥作用的食物，宜吃清淡、多汁、多维生素的新鲜瓜果蔬菜，宜吃酸甜的食物。出现干燥综合症时，应该引起足够重视，积极的进行治疗，全球医院网提供了相关干燥综合征有哪些症状的介绍，希望对大家有所帮助。

经过认识上述的介绍，大家了解到了有效预防干燥综合症的方法有哪些了，这是目前来看非常多发的一种疾病了，会给患者带来困扰，因此伤害了他们的健康，各位朋友应当多提防干燥综合症的出现，清楚的认识此病的治疗措施。