脂肪肝中度严重吗？怎么治疗？脂肪肝实际上就是肝细胞的脂肪变性，分为轻度、中度、重度。一般来说，轻度和中度的脂肪肝在临床上往往不能算一种疾病，仅仅是肝细胞的脂肪变性而已，重度的脂肪肝要引起重视。往往脂肪肝与饮食有密切的关系，比如说与长期的饮酒引起的酒精性脂肪肝。还有经常吃一些高脂餐，胆固醇含量高的食物，也有密切的关系。因此，逆转中度脂肪肝，首先第一个要减少饮酒；第二，要清淡饮食，要少吃胆固醇含量比较高的食物，比如说动物的内脏；第三，平时要多加运动锻炼。

如果是肥胖代谢综合症所导致的，那么在饮食方面，首先要定时定量，肥胖的患者要结合自身的bmi来调整饮食的结构，减少热量的摄入，而且营养还是相对要丰富一些。在食物的选择方面，种类要多一些，要适当的补充一些优质蛋白，就比如鸡肉，鸭肉，鱼肉，瘦肉，蛋，要减少糕点等含糖量比较高的食物。通过增加运动，增加热量的消耗，来使热量保持负平衡。重度脂肪肝患者的饮食，一定要结合实际病情来进行分析。

如果是重度脂肪肝患者，肝脏一般会出现增大的情况，会使肝包膜紧张，引起患者右上腹季肋区以及后背部的胀痛或者隐痛不适。另外，对于患者高血脂的情况，应积极的服用药物，如辛伐他汀或者阿托伐他汀等降低血脂治疗。患者应以不饱和脂肪酸含量较高的调和油以及橄榄油，代替传统的植物油进行烹饪以及炒菜，以步行以及慢跑等作为主要的运动方式，积极的运动。一般重度脂肪肝的患者会伴有血脂的升高。