产后第一次来月经需要注意的事项很多。产后第一次来月经注意不要受凉，不能特别劳累，要注意多休息，饮食尽量清淡，吃一些易消化、富有营养的食物，要保持心情愉快，不良的情绪会导致腹痛，从而影响月经。在产后第一次来月经的时候，量可能会比较多，要准备好夜用的卫生巾，外出的时候也应该在包包里边准备2个卫生巾，以防万

如果流产以后，阴道流血比较多，早孕反应的症状没有什么缓解，这种情况需要及时去医院做B超复查一下，因为有可能是造成的宫腔残留，如果是有大的宫腔残留，可能还需要再一次进行清宫。人流术后，孕吐停止，大多数人在手术的当天，孕吐反应就消失了，但是还是有少部分人，一周以内都还有孕吐的表现，甚至有少数的人因为高度敏感的体质可能一周以上都还有孕吐的感觉。一般人流后孕吐就会消失的，不过根据个体差异，正常孕妇流产后一个月内血hcg就会降为正常，如果一个月后早孕反应消失也是正常的。

顺产后42天，检查结果无异常时，就可以恢复跑步的习惯，但是在跑步过程中尽可能保持平稳，因为在生产过程中分泌的松弛激素会令产妇变得容易拉伤。在分娩期和产程中，孕妇会有大量的体力消耗，进食也相对减少，产后往往处于比较虚弱的状态，因此产后需要有一段时间的休养，要补充足够的能量，同时适当休息。一般情况下，在产后42天，如果产妇身体恢复的较好，没有什么特殊的不适症状，这个时候就可以进行跑步。