李红冬
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低血压平时要注意什么?
发布时间:2024-03-24
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低血压患者平常一定要加强营养,坚持良好的生活习惯,比如每天尽量的多吃一些有营养的食物,像一些含有维生素,微量元素,优质蛋白比较多的,比如像新鲜的蔬菜,水果,豆类,豆制品,适当的吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉。低血压的病人如果出现头晕,目眩、突然摔倒等情况,说明情况危重,需要及时就医,完善心电图、心脏彩超、CT等检查,以进一步指导治疗。低血压的患者平时要适当的加强锻炼,生活要有规律,防止过度的疲劳。
低血压的症状主要有以下几个:是疲劳,尤其是在起床以后常常感到精神疲倦,或者感觉睡眠不足,这种疲劳与患者实际的工作或者活动所消耗的体力不相称,也就是说这种疲劳和疲倦感不是过于疲劳或者是没有休息引起的。低血压是指血压低于90/60mmHg,临床上可见于一些生理性的原因,如先天性的因素,或者体质瘦弱。而一些慢性的低血压,是由于一些消耗性的疾病所导致的,例如肿瘤、结核病等等,也需要针对病因进行治疗。
喝酒以后血压会升高还是降低,实际上酒和咖啡类似,少量饮酒以后会出现兴奋感、欣快感,患者会出现心率增快、血压升高,有种飘飘然的感觉。但是如果大量喝酒后,喝的比较多的时候,会导致出现血压下降,同时有时还会导致心率减慢,所以喝酒后是否增高或者是降低,要根据个人的情况有很大的关系。但是高血压的患者一般不要靠喝酒来降血压,因为酒精也可能兴奋交感神经增加心肌收缩力也可能会升高血压。
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