吴建华
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早上起来手麻做什么运动可以缓解
发布时间：2024-03-26
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早上起来手麻，如果是颈椎病，周围神经病变以及压迫刺激造成的手麻，可以适当的做一些活动、缓解症状，比如散步、慢跑、打太极拳等活动。配合医生的查体鉴别颈椎病的类型，再根据相应的状况制定相应的治疗方法。手麻是一种很常见的临床症状，多数是由于周围神经损伤所引起的。
导致手麻的原因也有可能是以下几点：颈椎病：当颈椎病受到病理变化时，脊神经根可能会受到压迫、刺激或牵拉致使手指麻木或发胀。经常感觉两个手发麻和血液系统的疾病一般并没有直接的关系，需要考虑到以下几个原因。主观感觉障碍是指在没有任何外界刺激的情况下，患者本身感到麻木，疼痛或稍弱等不正常的感觉。
比如常见的因素，有可能是和颈椎病的问题有关系，而这种状况一般可以针灸颈部两侧的肌肉，然后也可以适当的针灸风池、肩井等等这样的穴位，达到治疗的目的。所以说建议最好去骨科拍个片子，必要时做磁共振，明确原因之后，再进行对症支持治疗。手麻的针灸效果是很好的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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