肾虚是中医学上的一种病理状态，通常表现为体力疲乏、精神不振、性功能减退等症状。肾虚的主要原因是由于体内阴阳失衡所致，而这种失衡可能是由于饮食不当、生活习惯不良等多种因素引起的。

针对肾虚的治疗方法有很多，以下是一些常见的方法：

1. 饮食调理：建议多吃一些补肾益气的食物，如黑豆、芝麻、核桃、山药等；同时也要避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

2. 运动锻炼：适当的运动可以增强体质，改善肾虚症状。建议选择低强度的有氧运动，如散步、慢跑等。

3. 中药调理：中药是治疗肾虚的常用方法之一，可以通过中药调理来改善身体状况。但是需要注意的是，中药具有一定的副作用，需要在专业医师指导下使用。

4. 按摩调理：按摩可以促进血液循环和淋巴循环，缓解肌肉疲劳和紧张情绪。建议选择专业的按摩师进行按摩。

总之，针对肾虚症状的治疗需要综合考虑多种因素，建议在专业医师指导下进行治疗。