人流后拉肚子，这种情况考虑可能是人流后，子宫收缩刺激直肠导致的腹泻，也可能是饮食方面，患者进食了比较油腻的食物所致，或者患者抵抗力下降导致了腹泻。建议患者可以先暂时观察一段时间，如果腹泻长时间得不到缓解，或者是伴有高烧和强烈腹痛，建议到正规医院检查一下，看看是否存在感染的可能。另外，饮食方面，患者也要注意避免进食生冷、辛辣、刺激性的食物，可以吃一些易消化的食物。日常生活中，做完人流，建议患者要注意休息，多注意保暖，尤其是腹部的保暖。

主要考虑是有腰肌的损伤，或者是有腰椎的异常病变导致出现的症状，需要进行腰椎的ct检查来明确病情，保守治疗的方法主要就是选择进行热敷，理疗等进行调理，如果是在哺乳期间尽量减少用药的情况，保证良好的休息，就有利于疼痛的恢复。产后出现有腰痛的情况，如果排除妇科方面的疾病，没有腰酸和白带发黄等情况，建议还是要到疼痛科或者是骨科进行就诊。

坐月子期间免疫力比较低，需要注意休息，保证足够的睡眠，所以泡脚之后睡眠会感觉比较香，这个时间因为是避免沾冷水的，泡脚之后也可以缓解腹部的不舒服的情况，如果这段时间还有恶露或者有出血，也可以缓解腹痛，所以泡脚是非常好的一个习惯，不管是在平时还是在月子期间，最好每天坚持泡脚，这样还可以提高免疫力，避免发生感冒的情况，来月经期间也是比较适合的。坐月子期间是可以泡脚的，它促进身体的血液循环，还可以起到安神的作用，有助于睡眠，对身体是有一定帮助的。但一定要注意水温不要太高，而且泡脚的时间也不适合太长，一般20分钟就可以了。