这种对自身的健康是有一定的危害的，如果是出现了这种情况，我们一般建议应该去医院就诊，进行进一步的相关检查，比如说可以做一个睡眠监测，来明确一下打呼的程度，血氧下降的程度，而且做完检查之后可以给出一个具体的治疗方案，有一部分可以考虑手术治疗，有一部分需要佩戴阻鼾器治疗，而有一部分需要带呼吸机治疗。对于成年人打呼噜，需要行睡眠监测检查，判断打呼噜的类型，如属于阻塞性打鼾，即鼻腔和咽喉部的阻塞引起，可以行手术矫正，如鼻腔扩容术、鼻中隔矫正矫正术以及扁桃体切除术等。睡觉打呼噜的原因有很多，长期室内比较干燥，人容易感觉到喉咙有堵塞感，出现打呼噜。

打呼噜又叫鼾症，指睡眠时反复出现上气道塌陷、阻塞所引起的呼吸暂停和低通气，伴有打鼾、睡眠紊乱、频繁出现血氧饱和度下降、白天嗜睡等症状。睡觉打鼾是一种常见的症状，随着生活水平的提高以及肥胖患者的增多，睡觉打鼾的情况出现得越来越普遍。睡觉打呼噜，首先要做一个呼吸睡眠监测，来帮助判断打呼噜是生理性的还是病理性的。

如果是有慢性鼻炎，可以通过鼻呠糖皮质激素治疗，有的人可以缓解打呼噜的情况，通过口服用药一般没有效果，如果是扁桃体肿大或者鼻中隔偏曲引起的睡眠打呼噜，通过用药是没有效果的，需要通过手术治疗才行的，如果是体型肥胖引起的睡眠打呼噜，通过用药没有效果是需要通过控制饮食减肥才行的。如果有明显的睡眠呼吸，暂停张口呼吸的情况，是可以适当的选择药物治疗的，包括黄体酮、肺达宁、抑郁药物的丙烯哌三嗪等，但疗效不肯定，并且会有不同程度的不良反应，所以是不建议使用药物治疗的。对于打呼噜一般情况下，是没有什么特效药物可以针对打呼噜直接治疗的。