癫痫患者平时在日常生活中要注意养成规律的作息习惯，做到按时休息、不能够熬夜，需要保持良好的睡眠状况，也不能够过度的劳累，同时不要长时间的看电视和玩手机，在日常饮食上主要是以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，但是对于咖啡和浓茶，以及可乐等刺激性的饮料最好是不要喝，容易导致患者出现兴奋的症状，从而引发癫痫。还要注意饮食，尽量不吃刺激性的食物，避免一些光线刺激、紧张环境，防止诱发癫痫发作。其次，还要注意用药的问题，不要随便的服用治疗药物，漏服药物等。

　　对癫痫病的预防是要注意自己的人身及交通的安全我们要防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫、外伤后癫痫的发生率为0。5%～50%昏迷时间越长脑实质损伤越重发生率越高如急性期颅内血肿压迫脑实质损伤后水肿导致的颅内高压都可导致癫痫发作颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足脑细胞功能紊乱发生癫痫　　2、癫痫病预防还要做到慎重的选择配偶的癫痫病人在选择婚配对象时应避免与有癫痫家族史的结婚癫痫病人的未婚夫妻在婚前要做脑电地形图检查如过脑电的地形图中有癫痫波者就要避免结婚双方如果都是有着癫痫家族史的人也是应避免结婚　　3、老年人更是要求应该注意身体的保健一定要积极的防治高血压以及动脉硬化要避免脑血管意外发生减少脑血管病导致的继发性癫痫脑血管病急性期、并发癫痫者预后较差后期主要由于胶质增生瘢痕形成脑萎缩代谢紊乱脑供血障碍等引起癫痫发作。相反，如果孕妇在这期间经常有喜怒无常或忧思过度的剧烈精神和情绪变化时，可能导致脏腑气血的功能紊乱，除了影响孕妇本身的健康（引发癫痫发作），还会影响到宝宝的正常发育，特别是在宝宝的神经系统和大脑发育阶段，很可能会因此导致新生儿发育障碍。癫痫一般来说是身体后天性刺激性反应引起的大脑神经功能异常放电引起的癫痫症状，癫痫是不会引起遗传性的情况，平时注意自己的情绪调节，避免精神紧张，注意保持心情舒畅，平时注意定期进行脑电图等等检查确诊，根据检查结果使用抗癫痫的药物进行治疗控制，是可以慢慢的改善。

本病常见的并发症如下：单次的癫痫发作可能会造成患者的意外伤害，如摔伤、烫伤、溺水等，也可能因分泌物不能及时排除而导致误吸、窒息。青少年癫痫复发不仅会给患者带给一定的伤害，还会给家人引发一定的困恼，但是不管是哪种伤害，我们都不想看见，为此我们就要更好的救治癫痫病，补习患者们走进阴影，勇敢的直面疾病救治，医生们和家属们必须清楚的知晓患者心理在想什么，从而方才能实施有效补习及救治。，癫痫，如果在走路，骑车时发作癫痫会造成身体的外伤。