香菇里面有很多种氨基酸，这些氨基酸可能是其他食物里面的含量很少，而且非常的适合刚刚生产完的妈妈吃，因为它可以补充人体所需要的营养，而鸡肉又是非常有营养的，这时候可以让产妇妈妈恢复的更快，而且香菇它要膳食纤维，改善妈妈们的体虚，头晕这些症状，在坐月子的时候，因为妈妈们半夜可能还要起来给宝宝喂奶，这时候妈妈们比较辛苦，所以可能会比较劳累，所以香菇炖鸡是比较适合产后妈妈的，既简单又好吃。香菇富含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质、多种氨基酸，有利于产妇的营养，有利于提高产妇的抵抗力，所以产妇是可以吃香菇的。女性在坐月子的时候，吃香菇是不会造成回奶的。

女性在坐月子期间，出现手腕疼痛的症状，主要是由于手腕过度劳累引起的，比如经常抱孩子，经常做重体力劳动等等。手腕疼要进行治疗，主要是用些外用药治疗，如涂搽一些外用的活血化瘀、止痛的药，或者用一些热敷的方法也可以。产后手腕疼，一般与产后手腕部受凉受寒以及过度劳累、手腕处扭伤。

平时要注意做好个人卫生护理措施，勤换卫生巾和内裤，要经常使用温水清洁外阴，以减少局部的病菌，减少发生妇科炎症的几率，既然月子期间子宫还没有恢复好，就已经同房了，建议及时服用药物消炎治疗，做好月子期间的复查，如有腹痛，流血及发热等不适，及时就诊。在中国民间流产或者是正常分娩以后有坐月子的说法，目前随着医疗水平的提高，认为需要科学的坐月子，不应该像古代一样过度的捂汗，但是在坐月子期间有一条需要注意，就是注意同房的时间。一般情况下坐完月子后应该再过一个月，观察一下子宫的恢复情况后再根据产妇的身体情况选择是否同房。