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预防再生障碍性贫血的措施：

(1)远离化学污染，若是从事有关工业或化学业的工作，一定要注意采取严格的防护措施，以避免有害的放射性物质或其他化学物质对自身及周围环境造成影响和伤害，并定期做健康检查，这些都属于再生障碍性贫血的日常预防工作。

(2)养成好的生活习惯，平时生活中养成好的生活习惯对于预防再生障碍性贫血非常重要。注意合理健康的饮食，适当的加强体育锻炼以提高机体免疫力;对日用的化妆品、染发剂、清洗剂等化学品一定要多加警惕。

(3)预防病毒感染，肺炎等病毒感染疾病，往往容易诱发再生障碍性贫血，所以平时生活中应该尽量避免感染。在再生障碍性贫血的日常预防中，一定要做好疾病的预防工作，特别是对于病毒感染疾病的预防，例如肝炎等。

再生障碍性贫血的调养措施：

首先，必须坚持长期正确合理的治疗。再生障碍性贫血是难治之症，临床治疗上患者多会有病乱投医，也有部分患者对治疗缺少信心而中途放弃治疗，都给本病的康复带来不利影响。当前，中西医结合治疗再障，被越来越多的患者所接受，临床上治愈病例亦举不胜举。建议患者坚持治疗，当发现病情反复或加重时，及时到正规医院或是专科医院就诊。在院外治疗期间，严格遵照医嘱应用药物，及时复查相应检查，定期到医院复诊。

其次，要有信心与毅力。因为再障的治疗过长漫长，效果也难以短期内呈现出来，因此患者应树立坚持长期治疗战胜疾病获得痊愈的信心，保持心情舒畅，不可丧失信心、放弃治疗。患者可以通过加强对再障的了解来增强自己的信心，以激励自己坚持治疗。

再者，不可乎视日常自我调护。加强体育锻炼，打太极拳，练气功，增强体质，预防感冒及各种感染;注意饮食卫生，调情志，保持心情舒畅，劳逸结合，参加室外活动，接触充足阳光，呼吸新鲜空气，戒烟酒，增强机体抵抗力，防止感染加重再障;避免应用对骨髓有抑制的药物。防止意外，尤应注意保护头部，避免外伤，以免引起严重内脏出血。

综合认识到了以上的知识之后，大家应当了解到了再生障碍性贫血的预防措施有哪些了，该病对于身体健康危害特别的严重，我们应当全面的去了解此病，特别是当自己的孩子出现了再生障碍性贫血的症状之后，注意及时去医院接受治疗。