如果孕妇在怀孕的时候出现了腰痛，要避免长时间的坐立，在怀孕期间要注意劳逸结合，不要过度操劳，不要做过重的家务劳动，一定要保证充足的睡眠，要保持身心愉悦，适当的进行散步或者锻炼来增强免疫力。有些孕妇到了晚上容易出现睡觉腰痛，这和怀孕的生理结构发生的改变有关，尤其是在孕晚期女性的生理弯曲受到胎儿的影响，出现生理脊柱的弯曲，从而在睡觉时，由于局部受压等，引起腰部疼痛。如果长时间的一个睡眠姿势，也有可能会引起腰酸痛的症状加重，可以在睡觉时采取左侧位睡眠，避免睡过硬或是过软的床腰酸痛时也可以局部热敷缓解。

如果孕期出现了阴道出血的情况，考虑不除外有先兆流产的可能，应该及时去医院做彩超检查，必要时做妇科内诊检查，看一看出血的原因。如果进行比较重体力劳动工作或者过于劳累、精神过度紧张，就可能会有阴道出血的情况。在妊娠3个月以后，如果反复出现的阴道流血，考虑有流产的风险、有前置胎盘的可能。

有生理性因素引起的，这是由于胎儿在增长过程中所需要的循环血量增加引起，出现心慌，胸闷，气短的症状，此时应多卧床休息，不要有太大的运动量，从而能减少血液循环量，减轻心脏的负担，从而减轻胸闷气短的症状。孕妇出现胸闷气短，首先把病人移到通风的地方，左侧卧位，或者在病房立马进行吸氧，改善病人的症状。膈肌上以胸腔的容积变小，孕妇活动后就会出现呼吸困难的症状，表现为胸闷，上不来气，心悸等等。