是半月板属于软骨，没有明显的血管供应，所以她的营养全靠关节内部的液体来供给，在出现半月板损伤以后，可以适当的多吃一点含蛋白比较高的食物，来促进膝关节部肿胀淤血的消退，并且能够促进身体的营养恢复，对于半月板损伤的修复有一定的帮助作用，所以说，半月板损伤以后的病人可以适当的多吃点含蛋白比较高的豆制品，奶制品，瘦肉，海鲜，鱼汤之类的食物来促进半月板的修复。如果是严重的3度的半月板撕裂，这种情况吃药保守治疗的效果可能就不好了，有必要的时候要关节镜探查，关节镜下要根据半月板损伤的程度，还有损伤的时间来决定是做半月板的缝合，半月板修整还是半月板的切除，具体问题具体分析。半月板损伤之后，在理论上吃什么并没有补的可能性。

如果病人发生半月板损伤后，同样通过关节镜进行手术治疗，采取了半月板摘除术，恢复时间需要5周左右的时间。如果是备份完全切除，可能疼痛和活动的受限的情况会更严重一些，但是也是一般都在一周以内也可以恢复正常了。半月板手术之后，最先要看半月板破损和手术治疗的方式，以及术后的预期。

如果说病人的膝关节骨性关节炎有明显关节间隙的改变，并且导致了膝关节的畸形，同时伴有半月板损伤的情况，这种情况将会影响病人的正常负重活动，就需要行人工关节置换的手术治疗，来缓解病人的疼痛，以提高病人的生活质量。而半月板只存在于膝关节的内部，是位于膝关节内部胫骨和股骨之间的一层纤维软骨，内侧和外侧各一个，半月板经常在剧烈的活动或者是膝关节的外伤中产生损伤。骨关节炎半月板损伤目前来说是不能够进行根治治疗的，却能够通过一些保守治疗的方法来缓解。