1.石膏固定后需要注意

a.石膏固定不能过紧，也不能过松。过紧会影响血运，过松会导致固定不可靠。

b.注意观察手指的颜色出现苍白、青紫、暗红色均不正常，需到医院就诊。

c.患肢要抬高，晚上睡觉时患肢下垫枕头，利于血液循环。

2.骨折后的饮食

骨折饮食需要注意的是补充钙和胶原，服药活血化瘀的同时应该食疗有健脾补肾益血为主，多食猪肝、瘦肉、章鱼、即鸡蛋、淮山、枸杞子、党参、红枣、桂圆肉、水果、青菜。中医认为要忌辛辣刺激的食物。

3.骨折后的运动方式

a.骨折早期。伤后1～2周，以促进血液循环为主，以肌肉舒缩形式的小幅度锻炼。有利于消肿，防止关节僵直及肌肉萎缩

b.骨折中期伤后2周以后，肿胀消退，损伤组织开始修复，骨折日趋稳定。此期除上述锻炼外，逐步锻炼骨折上下的关节，并在接近临床愈合时加大活动幅度、次数及活动力量。具体来说：注意肩肘关节的活动，避免患肢悬吊制动导致肩肘关节疼痛。患者平时可以将手举起来，健侧的手使劲拉住患手大拇指，做其他手指的屈伸训练，可以促进血液循环。牵拉拇指可对抗屈屈时的力量。

c.骨折后期一般来说4-6周后可拆石膏，去石膏后行腕关节屈伸、旋转训练。但不能拿重物，干活。