高血压的早期临床表现因人而异，早期可能很多患者没有明显的症状或者症状不明显，典型的临床表现主要是头晕、头疼、颈项板紧、疲劳、心悸等仅仅会在劳累，精神紧张，情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常，随着病情的延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现上述各种症状。另外如果血压水平较高，除了头晕头疼等症状以外还会有注意力不集中，记忆力减退，肢体麻木、夜尿增多，心悸，胸闷，乏力等症状需要根据血压的水平积极用药，规范治疗。

睡眠不佳会引起血压也出现一定波动，会引起血压控制不佳。对于高血压的患者，需要保持充足的睡眠，如果夜间睡眠不佳，往往会导致第二天血压明显升高，即使规律服用降压药，血压仍然出现明显的波动状态。对于这种高血压的患者，需要尽量改善夜间的睡眠，必要时可以将降压药物改成夜间睡前服用，或者服用一些镇静安神的药物，改善睡眠。而一些疾病状态会导致睡眠不佳，例如睡眠呼吸暂停综合症的患者，虽然夜间睡眠时间较长，但因为缺氧会导致第二天血压出现明显的波动，需要改善呼吸功能，必要时使用呼吸机来改善呼吸的状态。

如果大家想要自己的身体变得更加健康，就应该好好的放松自己的精神，部分高血压的患者出现头痛是由于疾病导致的。所以想要自己身体变得更加健康，一定要小心自己的精神问题，与此同时精神紧张是导致高血压对于人们的身体的伤害增加最主要的原因。头痛是高血压最常见的原因，是因为患者长时间出现精神紧张导致的，精神常常出现紧张的人出现头痛的几率比起没有精神紧张的人出现头痛的要高50%以上。而且有可能会导致脑出血，所以建议大家一定要注意有头痛的情况下要及时就医，这样才能减低高血压对患者的身体健康的影响。