打呼噜与肥胖、遗传、咽部慢性炎症等各种原因相关，导致扁桃体和腺样体肥大、颌骨较小、软腭下垂、悬雍垂过长等口腔及咽部解剖因素改变，引起咽腔狭窄，而睡眠时采取仰卧睡姿使舌根后坠，更容易加重狭窄，引起通气不畅，出现打呼噜。如果症状比较严重建议到正规的医院进行检查和治疗，首先要查明病因，对症给予治疗，平常一定要注意保持室内空气的畅通，温度的适宜，可以适量的运动来提高自身的免疫力，尽量少去人多人杂的地方，避免感染细菌或者病毒。小孩子睡觉应该是悄无声息的，如果睡觉打鼾，不是睡得香，而是一种病态，说明从鼻至会厌之间的上呼吸道出现狭窄或堵塞。

一般的轻度打鼾于患者身材肥胖相关，减重可以很好地控制，中重度打鼾需要进行睡眠监测以明确是否需要呼吸机辅助，若情况严重则可能需要行DISE检查，明确是否有手术指征。女性打呼噜的病因，主要有三种。见于营养状态较好，肥胖等因素导致的，这类患者需要配合减肥才能够缓解打鼾的症状。

三岁宝宝打呼噜导致的原因有很多比如说鼻炎或者是鼻息肉，鼻窦炎，鼻中隔偏曲以及现象体肥大，扁桃体肿大或者是鼻腔有异物都有可能会造成打呼噜，另外像有一些呼吸道的炎症也有可能会引起打呼噜。这种情况主要考虑可能宝宝患有鼻炎，鼻窦炎，或者是由于腺样体肥大，扁桃体肿大所引起来的，应该要带宝宝去医院做一个相关的检查，找出病因对症治疗。小儿生活的环境比较干燥，鼻腔粘膜分泌相对比较少，幼儿鼻腔干燥，严重时会导致鼻腔不通气，所以会出现打呼噜的情况。