脾虚肾虚是中医常见的一种病症，其主要表现为体弱多病、食欲不振、腹泻等症状。对于脾虚肾虚的患者，建议多食用以下食物：

1. 清热解毒：可以使用黄连、黄芩、生姜等具有清热解毒作用的中草药。

2. 滋阴补肾：可以使用枸杞子、黑木耳、山药等具有滋阴补肾作用的食材。

3. 补益脾胃：可以使用莲子、芡实、核桃等具有补益脾胃作用的食材。

4. 增强免疫力：可以使用花生、核桃仁等富含蛋白质和维生素的食物。

此外，还需要注意饮食卫生，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态和饮食习惯。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。