如果是由于运动性的慢性损伤造成的，比如半月板的损伤，或者是由于前后交叉韧带的损伤引起了这种疼痛，建议到运动医学科的门诊进行就诊。如果是由于老年退变造成这种疼痛，那么建议到关节科进行就诊。膝关节出现了疼痛，首先要结合病人疼痛的性质、年龄，是否是由于老年退变因此而疼痛，还是由于外伤造成的疼痛，以及是否合并有风湿性关节炎的疼痛，来决定到哪个科就诊。但总的来说，如果疼痛严重，建议到专业医院的骨科门诊去就诊。

晚上睡觉的时候出现关节发酸，这种情况考虑是运动过度造成的肌肉劳损，受寒或者是一些膝关节的疾病引起。例如血沉、类风湿因子等，或者是配合膝关节的x片、磁共振等检查明确诊断，然后对症治疗。当出现疼痛的时候，也可以应用抗炎镇痛的药物缓解疼痛，或者是进行热敷理疗等方法改善症状。例如膝关节退行性病变，风湿类风湿性关节炎，滑膜炎等也可以引起膝关节发酸的现象。

如果手指关节疼痛不是很明显，并不需要做特殊治疗，多数会在分娩后逐渐消失，需要注意平时不要刺激手指关节，而且不要手提重物或者搬东西，尽量保持手指部位放松，平时注意保暖，避免手指受凉。很多孕妇在怀孕后期可能会出现手指关节疼痛或者僵硬感，主要是因为怀孕后期血压升高，尤其是在中晚期时，因为肾脏以及心肺的负担比较重，所以容易造成水肿，此时会出现手指关节疼痛。在怀孕晚期因为身体为了适应分娩会分泌大量松弛素，这些松弛激素会停留在手腕部，从而导致手腕肌腱水肿，进而会引发手指关节出现疼痛。