病理性的原因主要是一些疾病所导致的，例如结缔组织病、结核、恶性肿瘤等会导致免疫力低下，而长期使用药物例如糖皮质激素等，也会导致身体免疫力低下，需要明确病因，进行相应的处理。导致免疫力低下的原因很多，常见的原因包括生理性的原因和病理性的原因，生理性的原因包括长期的不良生活方式，例如熬夜、饮食不规律、睡眠不规律都可能导致免疫力低下。

一方面就是生活方式的改变，也有助于改善身体的免疫力，比如规律运动、规律睡眠尤其提倡的是早睡早起、不可熬夜、可能是对机体免疫力的的一个非常好的保护。所以提高免疫力，除了使用药物之外，去运动、去保持心情舒畅、去早睡早起、规律睡眠，往往使机体的免疫力得到很好的改善。另外一个方面就是情绪稳定，如果长期处于一种焦虑的状态，有调查发现这样的病人的免疫水平会比较低，有可能导致很多疾病的发生。提高免疫力的方法，一方面包括使用一些药物，比如常用的胸腺肽等，它具有提高身体免疫力的作用，中药像常用的玉屏风散、灵芝等也有很好的这方面的作用。

多吃富含维生素的食物，冬季孩子容易患呼吸道感染等疾病，只有摄入足够的维生素，才能有效增强身体免疫力。冬季时蔬菜如大白菜、萝卜、豆芽、菠菜、生菜等，维生素含量都比较丰富。家长可以合理搭配，变换花样，让孩子各方面的营养都得到充足。二、注意补充膳食纤维纤维，膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对体内毒素的排出十分有利。三、不要忽视菌类食物，香菇、猴头银耳等菌类食物、及海带、紫菜等水产品中含有人体必须的微量元素，有助于增强儿童的抵抗力，提高身体素质。四、多吃些补充润燥食品，冬季气候干燥，可以让儿童多吃些润燥食品。五、及时补水，儿童容易发生口干、鼻干、咽干等缺水症状，家长要教孩子主动喝水，不要等到口渴了才喝，给儿童充足的水分，以保证身体的需要。