顺产后阴道松弛是一种常见的情况，通常发生在分娩时使用力量过大或过久的情况下。这种情况通常不会对健康造成影响，但可能会导致性生活和性交疼痛等问题。

以下是一些可能有助于缓解阴道松弛的方法：

1. 使用润滑剂：使用温和的润滑剂可以减轻阴道肌肉紧张，并提供更好的摩擦和刺激。

2. 进行阴道伸展运动：每天进行轻微的阴道伸展运动，有助于增加血液循环和肌肉弹性。

3. 热敷或冷敷：热敷或冷敷可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，并促进血液循环。

4. 按摩：使用轻柔的按摩可以刺激盆底肌肉，帮助加强收缩力量。

5. 保持正确的姿势：在性生活中保持正确的姿势，例如仰卧或侧卧，可以减少阴道松弛的风险。

如果您感到疼痛或不适，请咨询医生或妇科医师。他们可以为您提供更具体的建议和治疗方案。