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刘晓副
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知识库 站久了腿疼是什么原因
站久了腿疼是什么原因
发布时间:2024-03-24
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站久了腿疼,原因可能是在站立时,下肢负重比较大,尤其是长时间站立以后,踝关节、膝关节、髋关节及其附近的韧带、筋膜、肌肉等容易产生疲劳。首先,站立时,下肢肌肉会处于收缩状态,肌肉收缩时,相应的筋膜,韧带也会发生收缩,时间长以后,就会导致疲劳。因此,长时间站立以后,那么这些变性的韧带等组织,就会发生疲劳而导致疼痛的发生。而一些关节附近的肌肉、韧带、筋膜等,本身就有一些松弛,弹性改变等现象。

脑梗死临床上属于脑血管的缺血性疾病,急性期那要给予病人抗血小板聚集、抗凝、降纤等对症治疗,同时也要给予早期康复,经过急性期的治疗,后续要给予病人康复治疗,避免病人留有神经功能缺损的后遗症,同时要指导病人进行规律的康复锻炼,避免形成肌肉挛缩等。脑梗死的后遗症,一般病人会留有肢体活动不利,当行走的时候由于姿势的不正确,病人可以导致患侧腿部的疼痛,以关节疼痛为主。脑梗可以引起腿疼,一般丘脑的梗塞,病人可以出现肢体的麻木、疼痛、蚂蚁爬感觉。脑梗塞的病人由于后遗症期可以出现肌张力的增高,导致肌肉的挛缩,病人就可以出现腿疼。

如果是骨癌,这个时候进行规范的治疗,通常有70%的治愈希望,如果不做进一步检查,等到局部隆起,出现明显包块以后,治愈的可能性就比较小了,所以对于青少年患者,出现了腿疼、膝关节疼,一定要引起重视,一定要进行及时的影像学检查,并到专科医院进行全面的就诊,以除外恶性肿瘤的可能性。如果青少年患者无明显诱因,出现腿疼、关节疼,并且出现了逐渐加重,一定要尽快地去医院,进行全面的影像学检查(音),及时排除骨癌的可能性。如果没有见到明显的骨破坏,可以除外骨癌的可能性,如果出现了异常的骨破坏,一定要及时做穿刺活检,了解是否是骨癌。如果没有见到明显的骨破坏,可以除外骨癌的可能性,如果出现了异常的骨破坏,一定要及时做穿刺活检,了解是否是骨癌。


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长时间站立会引起局部肌肉痉挛,局部肌肉麻痹,甚至增加局部关节的压迫,大部分会使局部关节受到明显的应力,产生局部疼痛。所以长时间站立导致脚痛的主要原因是疲劳和负重的问题。其实是一种关节劳损的状态。可以适当改变站姿,一个姿势不宜过长。可以左右脚旋转承重,可以左右脚做一些辅助训练,比如勾脚、踮脚等。通过不断的肌肉训练或肌肉收缩,可以明显缓解局部疼痛。没有必要担心这个症状。因为这是一种疲劳和紧张的状态。也可以用温水洗脚来缓解一天的疲劳。温水能有效改善血液循环,使局部炎症介质通过血管迅速回流体内,减少一个局部炎症介质的堆积,这样你就不会感到疼痛。
刘国旗
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