男性患上阳痿的原因可能有很多，包括心理因素、生理因素、环境因素等。戒烟和戒酒是两种非常有效的方法，可以帮助改善身体健康和心理状态。

首先，戒烟可以减少二手烟对呼吸系统的影响，同时也有助于降低血压和胆固醇水平。这些因素都与阳痿有关联。而且，长期吸烟还会导致身体内的某些化学物质失衡，从而引起各种疾病。

其次，戒酒也是非常重要的。酒精是一种神经兴奋剂，它会刺激大脑中的神经元并释放出多巴胺等化学物质。这些化学物质会影响人的情绪和行为，从而导致性欲下降和勃起功能障碍。戒酒可以帮助人们摆脱这些负面影响，提高自信心和情绪稳定性。

最后，如果您已经尝试了戒烟和戒酒，但仍然存在阳痿问题，建议您咨询专业医生进行进一步检查和治疗。医生可能会建议您采取其他治疗方法，如药物治疗、心理治疗等。