尿酸高的患者，建议每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸的排出，可以喝红茶、绿茶，绿茶更合适。同时在饮食上要限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏，海产品以及一些肉类，肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉，建议每天多吃新鲜蔬菜以及水果。同时要定期复测血尿酸水平，如果血尿酸水平在生活方式干预下控制不佳，必要时应该加用降尿酸的药物治疗。同时，对于体重超重的患者，要积极管理体重，因为高尿酸血症属于慢性代谢性的疾病。

痛风，可以应用中医，中药，来辅助治疗的，中医往往通过辨证施治，所以并没有一成不变的方剂，来供参考的，主要是针对具体的病情，来采取不同的治疗方案，但大多是选用一些具有活血化瘀，舒筋通络，以及行气止痛，改善循环等作用的药物。另外也可以应用桂枝，附片，苏木，莪术，牛膝，路路通，三七粉，海桐皮等，也具有活血通络，补益肝肾的功效，可以用于关节局部刺痛，屈伸不利，或者久治不愈，关节强直的患者。当然，痛风的治疗，还要积极的接受合理的西医药物治疗，以降低尿酸水平，积极的防治并发症。比如可以应用，具有清热利湿，消肿止痛的功效。

是如果关节出现疼痛的时候，建议不要使用热水泡脚，因为泡脚的时候血流量增加，皮肤敏感度也会增强，疼痛感也会加重，同时，脚部皮肤受了热导致毛孔张开，泡脚完毕后把脚拿出来的时候容易受风，使痛风加重。患者需要注意的是即使痛风没有发作，泡完脚也应该立刻使用毛巾将脚擦干，盖上被子或者穿好袜子，以免受风引起痛风反复发作。泡脚可以增强血液循环，缓解疲劳，还能帮助提高睡眠质量，如果痛风患者没有出现关节疼痛的现象就可以适当泡脚。