口腔上面的疾病也已经出现的次数比较多了，这我们大家也是害怕疾病出现照成的伤害，所以我们大家更是要注意牙周炎的出现，一旦患上病人们还是要及时的发现，在积极地注意有效的预防，那么，如何有效的预防牙周炎?下面咱们一起解答吧。

1、浸假牙：配戴假牙托的人每晚睡前必须清洁假牙托，然後将假牙托放在清水中浸过夜。

2、每年最少检查口腔一次：牙科医生会给予个别的口腔护理指导，提出改善清洁牙齿技巧的建议。由於刷牙是不能清除牙石的，因此往见牙医作定期检查时，可顺道接受洗牙治疗。清除牙石後，牙齿便更容易清洁。如有牙周病，也可以及早发现和接受治疗。

3、为了避免患上「妊娠期牙龈炎」，准妈妈应在怀孕期四至六个月，往见牙医接受口腔检查及治疗，因为在这段期间，胎儿的情况比较稳定，而准妈妈接受治疗时亦比较方便。

4、保持身心健康。

5、切勿尝试第一口烟：如果已是吸烟者，便应尽快戒掉吸烟的习惯。

温馨提示：这就是有关预防疾病的几种有效的方法，希望对我们大家能有所帮助，尽量保持自己的牙齿健康，避免自己患疾病。