运动可以锻炼身体，增强体质，提高机体的抵抗力，有助于鼻咽癌的恢复，鼻咽癌的患者平时要注意保暖，预防感冒，注意作息规律，避免过度劳累，放松心情，调整好心态，适当锻炼身体，提高机体免疫力。对于鼻咽癌的这个现象来说运动是没有效果的，如果说是预防鼻咽癌，那么运动是有效果的，如果说已经发生了鼻咽癌运动只能是取得一定的增强体质的功效，对于鼻咽癌的回复它是没有任何的作用的。运动对鼻咽癌患者是有缓解作用的。

鼻咽癌早期症状不明显，晚期比较明显，患者会有严重鼻堵鼻咽癌侵犯到脑膜，颅底神经破裂，孔内其他结构会出现严重的头疼，侵犯到海绵豆，会出现眼睛相关症状，如眼球活动障碍严重时可侵犯到视神经出现视力问题。鼻咽癌的发病年龄大多为中年人，在生活中患者应该及时的预防这种疾病的发生，鼻咽癌晚期肿瘤向周围组织浸润，压迫到任何脑神经均会出现相应的。鼻咽癌的临床表现较多，早期主要有以下5个症状。

根据你现在这个描述情况来看的话，已经确诊是鼻咽癌症的话，一般来说这个可以选择中药治疗，但是中药治疗的话，这个只是起到一个辅助治疗效果，鼻咽癌的正规治疗方式的话，就是建议你尽早去医院做手术，手术治疗之后的话再采取一定疗程的放化疗治疗，平时的话一定要注意低盐低脂饮食，一定要注意饮食清淡，注意加强营养，在放化疗治疗期间的话，可以配合吃一些中药治疗，这个治疗效果更好一些。如果你患有鼻咽癌的话，那么您的这种情况建议你还是可以采取中药调理，控制病情发展的，平时要注意见面时不要吃些油炸刺激性的食物，主要是靠日常生活饮食的改善保养，需要吃一些清淡的饮食，需要多保养身体增强体质。鼻咽癌是鼻咽部的一种恶性肿瘤。