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国红
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知识库 怀孕初期可以吃芝麻吗
怀孕初期可以吃芝麻吗
发布时间:2024-03-24
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孕妇吃芝麻还能够补充叶酸,芝麻当中的叶酸含量很高,通过叶酸能够帮助孕妇提升造血功能,滋养胎儿,还能促进胎儿神经发育,预防将来有可能产生胎儿畸形。此外,芝麻当中的不饱和脂肪酸含量也非常高,对于怀孕初期的妇女,不饱和脂肪酸是她们必须要获取和储备的一种营养,这样才能够促进胎儿发育,为将来顺利生产打下基础。芝麻当中含有维生素E,在所有植物性食品当中,芝麻中的维生素E含量是最高的,常吃芝麻还能起到延年益寿的功效,这也是很多人将芝麻作为保健品长年服用的原因。尤其是在怀孕前3个月的时候,孕妈妈们每天都要吃一些芝麻,以起到补充叶酸的作用。

双胞胎又称双胎妊娠,是指在怀孕早期做B超时发现宫腔以内有两个孕囊,双胞胎在怀孕早期整体的临床症状与单胎并没有很大的区别,但是也有以下几方面的细微差距:第一,双胞胎的早孕反应出现的更早,因为双胞胎使女性体内雌激素、孕激素以及人绒毛膜促性腺激素水平比较高,这样对女性的身体刺激会比较明显;第二,双胞胎时,很多女性会感觉到下腹有明显的胀痛,主要是由于两个孕囊对子宫的刺激会比较明显;第三,双胞胎时,在早孕期查血化验HCG会发现数值相对于单胎会升高。

怀孕初期肚子右下角疼,首先要排除宫外孕,建议到医院做常规的检查彩超、血绒毛膜促性腺激素、血常规,如果这些情况都排除,考虑是妊娠的正常反应。一般考虑是怀孕早期,孕卵着床之后,胚胎逐渐增大,增大的子宫以及早期的盆底充血会导致轻微的腹痛、腰骶痛。如果腹痛加剧,伴有阴道出血就考虑有先兆流产的情况,要在医生的指导下进行保胎治疗。如果是偶尔轻微疼痛,建议观察,注意休息,避免过度劳累,避免性生活。


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怀孕可以吃芝麻吗
怀孕期间可以适量的吃芝麻,其中含有大量的不饱和脂肪酸,含有油酸、亚油酸和棕榈酸,还有丰富的胆固醇、芝麻素和维生素,各种的维生素对于促进胎儿的生长发育有着很好的作用,里面还含有优质蛋白和多种微量元素,特别是钙、铁、铜这几种微量元素的含量比较高,适量的吃芝麻之后利于胎儿的眼睛和头发发育,能够让胎儿的头发在出生之后特别的浓密和黑亮。怀孕期间孕妇可以吃芝麻,芝麻对身体有好处,而且是一种比较有营养的食物,里面含有维生素E和油脂等,同时芝麻中的钙含量相对来说比较高,仅次于鱼虾类食物,适当吃芝麻能够帮助促进胎儿骨骼发育,对胎儿身体会有一定作用。孕妇是可以吃芝麻的,孕妇吃芝麻能够达到美容养颜的功效。
张印星
发布时间:2024-03-27