爆炸性耳聋是一种由高音量噪声引起的听力损失，常见于军事、航空、交通等领域。以下是一些关于爆炸性耳聋的建议：

1. 尽量避免暴露在高音量噪声环境中，例如在军事、航空等领域工作或生活。

2. 戴上适当的防护装备，如耳塞、防震耳机等，以减少对听力的影响。

3. 如果已经出现了听力损失，应尽快就医并接受治疗。

4. 定期进行听力检查，以及时发现和治疗听力损失。

5. 避免长时间暴露在噪声环境中，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

6. 对于已经出现了听力损失的人群，需要接受专业的治疗和康复训练，以恢复听力功能。