如果是单独手指发麻，局部心理因素可能性较大，手指的神经通路上哪一侧受损都有可能，可以考虑为颈椎病，也可以考虑为腕管综合症，即腕管受到损伤后引起的手指麻木。如果手指麻结合一侧的手指没有力气的症状，可能是由于中风所引起的，需要麻木具体的部位和表现。手指头麻可以考虑是神经炎受损，指头麻有很多原因，需要观察手指麻木的具体因素。另外，有些损伤也可以引起手指的发麻，有的人可能是提的重物太多，导致神经受损所压迫而引起。

一种情况就是本身的神经病变，多发的神经病变、神经肌肉接头出现问题，这种情况也有可能会出现手脚的麻木。这种情况出现椎管受压，出现神经受压情况，有可能会出现手脚的麻木。出现手脚麻木，多常见的情况，比如糖尿病周围神经病变，这种情况就会出现手脚麻木。单纯的手脚麻木，这种情况是要找病因的。

手脚麻木的患者，从西医角度来讲，主要是一些周围神经病所造成的，比如糖尿病周围神经病，或者是一些长期喝酒造成的周围神经病。从中医角度来讲，主要是一些气血不足，经络不通畅导致的，因此平时进行的饮食治疗主要是以下几个方面，第一多吃一些富含B族维生素的食物，这样有利于营养周围神经的作用。这些食物主要在一些动物的肝脏，瘦肉当中含量比较丰富，另外在五谷杂粮当中，比如玉米，大豆，高粱，荞麦也是含有丰富的B族维生素的，建议多加服用的。第二患者可以服用一些活血化瘀类的、补气补血用的食物，如可以吃一些枸杞，黄芪，山药等也是有很大的好处的。