荣春红
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刚怀孕应该注意什么
发布时间:2024-03-24
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一旦确定怀孕后,应从以下方面进行注意:第一,避免剧烈运动。怀孕前三个月内,最好不要有性生活,以免引起胎儿流产。第二,调整饮食结构。孕期合理营养,对胎儿正常生长发育和改善母儿结局非常重要。孕早期应该饮食清淡,适口,易于消化,并有利于降低妊娠反应,包括各种新鲜的蔬菜和水果,大豆制品与禽蛋以及多种谷类制品。同时要少吃多餐,保证摄入足够量的含碳水化合物的食物。要摄入富含叶酸的食物并及时补充叶酸。第三,除非必要,孕早期尽量避免使用药物。
怀孕晚期是指怀孕28周以后,此时胎儿随时可能分娩,而且有一定的生存概率,因此在怀孕晚期需要注意以下几方面的事项,第一,要注意定期数胎动,胎动是孕妇自我监测胎儿在宫腔以内是否缺氧的重要指标。第二,要注意定期产检,在孕晚期28~37周之间应该每2~3周产检一次,37周以后应该每周产检一次。第三,在怀孕34周以后应该做胎心监护,对胎儿在宫腔以内的情况进行大体判断。第四,怀孕晚期有可能出现手肿和脚肿,要注意识别是否存在病理性因素。第五,在怀孕晚期也要保持适当的活动量,有助于控制体重以及促进胎头入盆。
如果怀孕以后出现大便出血,多见于是因为有痔疮症状,或者是因为大便干燥造成的肛裂,出现这种情况可以应用高锰酸钾清洗外阴,同时涂擦痔疮膏。另外怀孕以后,因为胃肠道蠕动减慢同时子宫增大,也会影响到静脉回流而增加发生痔疮的几率。另外饮食上要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果,保持大便柔软,避免大便硬结,以免刺激出现痔疮。如果大便便血的量不多,并且很快消失,问题不大,如果便血的次数以及流血的量比较多,这种情况建议到肛肠科就诊,了解具体的情况
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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