如果是急性腰间盘突出，可以去挂脊柱外科、骨外科，如果想解决疼痛问题去挂疼痛科，如果想进行康复治疗去挂康复科。腰椎间盘突出应该挂骨科或者疼痛科。腰椎间盘突出属于脊柱外科。

可以做引体向上、游泳等功能锻炼，体育运动等方式来使腰部的肌肉强度增大，避免腰椎间盘突出加重，由于纤维环破裂之后，再恢复到完全正常是不可能的，所以腰椎间盘的轻微突出所谓的治愈，就是让它症状稳定，不再进一步发展，这是最好的效果，说明它已经老化，有了这样表现的患者，以后在学习工作中应该注意避免过度使用腰部，避免久坐，尤其如果是长期下蹲工作的更要避免。对腰椎间盘轻度膨出来说是不能够治好的，但是也不必过于担心，因为腰椎间盘轻度膨出相对比较轻，往往不会引起明显的临床症状。腰椎间盘的轻度突出，如果没有明显的临床症状，我们可以不用处理的。

在腰穿操作前，一般医生会告知患者及家属操作的必要性和风险让患者签字确认同意，患者是先排尿，保持情绪的稳定，不要过度的紧张，一般取侧卧位应该屈胯，屈膝，然后消毒背部体皮肤，打局麻药，。腰穿的时候要让患者保持左侧卧位或者是右侧卧位，同时患者要将头颈部向前屈曲，髋关节、膝关节尽量屈曲，最好是膝盖抵住自己的腹部，这样将背部尽量弓出，椎间隙增大，有助于提高腰椎穿刺的成功率。在腰椎穿刺以前，有一些特殊的注意事项，首先需要对患者目前的情况做有效的评判。