如果您的宝宝出现了鹅口疮，建议您采取以下措施：

1.保持口腔清洁：每天用温水和盐水洗漱，并用软毛刷轻轻刷牙。

2.避免刺激：避免使用硬物品（如牙刷、棉签等）进行清洁，同时避免过度咬手指等刺激。

3.饮食调理：给宝宝多喝水，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。

4.药物治疗：可以使用一些口腔消炎药或抗生素来治疗鹅口疮。但是请务必在医生的指导下使用药物。

5.观察病情：如果症状持续或加重，建议及时就医。

总之，如果您的宝宝出现了鹅口疮，请及时咨询医生并按照医生的建议进行治疗。同时，注意保持口腔卫生和饮食健康也非常重要。