如果产后出血导致的轻度贫血，且患者无明显的头晕、乏力、心悸等不适，可以通过日常饮食来进行调理，可以多吃富含铁的食物，动物肝脏比如鸡肝、猪肝以及动物血液等，还有大枣、红皮花生、菠菜等，多喝营养汤汁，补充足够的优质蛋白食物，比如瘦肉、鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶等。一般女性出现产后出血的情况后会导致贫血的症状出现，如果是轻度的贫血，可以多吃一些富含蛋白质、维生素及铁元素比较丰富的食物。产后大出血身体比较虚弱。

胎儿娩出后数分钟之后出现阴道流血常与胎盘因素相关，胎盘娩出后的出血多为子宫收缩乏力或胎盘胎膜残留，持续性的阴道流血无血凝块为凝血功能障碍，阴道流血不多，但产妇失血表现明显，伴阴道疼痛应考虑隐蔽性损伤如阴道血肿等，建议有进一步疑问可以去医院咨询医生。就需要知道出血的部位，一般来说，顺产后的出血常常是因为子宫收缩乏力引起的，这种情况就需要使子宫收缩变好，可通过按摩，压迫和药物的方式进行治疗，这样就能减少出血，然而发生了一些休克的症状，就需要及时的纠正，比如补液和输血的治疗，如果血容量达到正常以后，这些症状就会消失。产后大出血是指自然分娩出血超过500ml，或者剖宫产出血量大于1000ml。

是如果产后大出血，出血量比较多，病人出现了脑垂体缺血坏死的现象就会出现性欲降低，毛发脱落或者是没有乳汁，或者是不来月经，这种情况一般是很难恢复的，有的人也有可能会恢复不了。有时甚至需要切除子宫才可以进行止血，因此产后出血多久可以恢复，要根据产后出血的具体情况，出血量的多少，对产妇身体造成的损伤和影响，来具体决定。产后大出血，急性期恢复的时间大概是3~5天，具体的情况根据产妇的个人而定。