杨春喜
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产后月子里能吃姜吗
发布时间：2024-03-27
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产后月子里也是可以少量的吃姜的，如果菜里面做调料放一点生姜，这种情况，月子里面也是可以吃的。但由于生姜属于刺激性食物，血压高的产妇，建议不要吃，以免对血压造成影响。坐月子期间不要吃太多的生姜。
坐月子可以吃什么水果。在吃水果时，也可以用热水烫一下再吃，坐月子期间吃苹果还有助于消化增进食欲，吃橘子，橘子含维生素多，可以补充产妇所需要的维生素，香蕉具有润肠通便的作用，在坐月子期间可以适当的多吃一些，防止便秘。第二个橄榄具有清热解毒生津止渴的功能，第三菠萝有利于产妇产后的恢复。
剖宫产后坐月子，孕妈妈应该注意体温的变化，体温保持在正常范围，保持乳汁排出通畅，防止乳汁淤积，导致乳腺炎发生。对于年龄比较大的产妇，或者有妊娠期合并症的产妇来说，在产后身体恢复的会比较慢一些，坐月子的时间就需要适当的延长一些。剖腹产坐月子期间可以出门。
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