由于再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血是由于血液引起的疾病，所以再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血再生障碍性贫血贫血病的治疗需要一个漫长的过程，因此患者在积极接受正规治疗的同时，日常生活中积极的做好再障性贫血的自我护理也很重要，这也是很多患者想要了解的问题。

1、预防感染

在日常生活中患者要注意适当的增减衣物，以避免受凉、感冒等，同时还要积极的做好个人的卫生，以保持皮肤的清洁。再障性贫血的自我护理还要注意保持口腔卫生，早晚刷牙，若患者是女性还要注意会阴的清洁，若发现不适症状一定要及时到医院处理治疗。

2、预防出血

患者可以根据病情的程度适当的选择活动，但是在活动时一定要注意防止滑倒或者是外伤感染、出血等。生活中尽量避免口腔粘膜或者牙龈受损，还要积极的预防鼻腔粘膜干燥，以免损伤鼻腔粘膜，诱发出血症状。

3、生活照顾

对于再障性贫血的自我护理，饮食也相当重要。患者在饮食中要尽量避免辛辣、刺激或者是过冷、过硬等食物，尤其是要禁食海鲜。饮食当以清淡易消化且富含维生素的食物，注意劳逸结合，避免过度劳累，同时尽量避免接触有害的物质或者是服用损害骨髓的药物。

在生活中积极的做好再障性贫血的自我护理，就可以很大程度上降低疾病的发病率，减轻疾病伤害。若是发现患有该病，一定要及时到正规医院就就诊治疗。